
[甘蓝美容沙拉 🥗].
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今天我们要介绍的是
有大量的羽衣甘蓝
用营养丰富的超级食物......[甜菜]和洋葱自制美容沙拉酱 😊✨。
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羽衣甘蓝是蔬菜之王,其营养价值与这款沙拉中使用的羽衣甘蓝一样高。
它甚至被称为 "吃人的输血"、
这种调味汁富含一种叫做 [甜菜根] 的蔬菜,它含有大量的铁和钾,是羽衣甘蓝的绝配!👍🏻
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高血压、贫血和担心浮肿的人一定要吃这道菜!
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